近日，“迪丽热巴天使蹲”被众多网友模仿，但医生提醒，盲目跟风去做这个动作，很容易导致身体出现髋关节损伤、膝关节半月板及韧带损伤、踝关节扭伤等情况。此外，麦当娜在2001年世界巡回演唱会上的段视频也被网友挖出，她踩着10厘米的高跟鞋连做16个蹲跳，大动作让观众感觉心肺在跟着燃烧。然而，不少明星和网友纷纷尝试仿效麦当娜进行“16连蹲”挑战。国内明星何洁和林依轮也加入了挑战行列。医生指出，麦当娜演唱会上做的“16连蹲”对普通人来说难度更大，危险也更大。在进行这种高难度动作之前，已经连续唱跳了两小时。刘安医生表示：“在16连蹲过程中，膝关节和髋关节都在不停屈曲伸直，膝关节从伸直到屈曲，它有一个挤压的过程，膝关节中间有半月板这样一个垫片，如果长时间活动不当就会导致半月板被挤碎。”在此提醒广大网友和运动爱好者，运动有风险，一定要根据自身情况，切勿盲目跟风模仿，以免造成严重的后果，切记量力而行。

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