在国家疾病预防控制局综合司指导下，为推动健康知识普及、提升全民健康素养，由中国疾病预防控制中心牵头，联合北京协和医学院、中国健康教育中心、国家卫生健康委妇幼健康中心、中华预防医学会、中国健康促进与教育协会、中国妇幼健康研究会等单位共同举办“2024中国健康科普大赛”。

　　大赛设置传染病、慢性病、妇幼健康和五大卫生及其他相关内容等四大主题，音视频、图文和表演等三大形式。现对部分获奖优秀作品进行展播，欢迎大家观看！

　　作品旨在提醒广大读者，在日常生活中的三个危害骨骼的动作，并提供了科学的锻炼方法来保护我们的骨骼健康。

　　视频以轻松易懂的语言，将人体骨骼比作大楼的钢筋水泥，强调了骨骼的重要性；也详细指出了膝盖、腰椎和骨盆最不喜欢的三个动作，并解释了这些动作对骨骼的潜在伤害。同时，给出了相应的健康锻炼建议，如空中蹬自行车、五点支撑和双腿并拢摇摆等，帮助用户养成良好的生活习惯，避免骨科疾病的发生，让每个人都能轻松守护骨骼健康。/健康科普

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