近日，巴西一名女模特的照片在网上吸引了许多人的关注。她脱光衣服，全身赤裸做瑜伽，这名模特表示，这是她保持如此完美身材的秘诀之一。

　　据英国媒体2022年6月23日报道，克里斯·加莱拉来自巴西，她是一名模特。近日，加莱拉在网上透露了她保持完美身材的秘诀，就是做裸体瑜伽。

　　加莱拉表示，当她脱光衣服进行锻炼时，有着许多好处。她告诉媒体：“这项运动很棒，因为它可以帮助你保持与身体的联系，并且仍然具有正常瑜伽练习的所有好处，相比于普通瑜伽，它更加有优势。”

　　这名模特还说，这种练习可以帮助你了解自己的身体。她说：“在大多数瑜伽姿势中，不穿衣服可以帮助练习者了解自己的身体，这是一种更自然的运动方式。”

　　加莱拉说她想在粉丝中传播这项运动。她表示：“我在欧洲发现了裸体瑜伽并被迷住了。”“我看到的不仅仅是运动，我想展示远不止于此的好处，让人们明白运动是一种照顾自己身体的方式。”

　　她的言论是在本周（6 月 21 日）庆祝国际瑜伽日时说的。专业人士强烈推荐瑜伽，有提升心理健康，减肥等好处。

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